Bellissima, intensa , mattinata vissuta in pieno da tutto il gruppo VALDAMBRATRAIL improntata sull’importanza dello stretching e della tecnica di corsa, grazie ai consigli dell’istruttore federale FILIPPO BALLOTTI (REVOLUTION RUNNERS) e alla disponibilità della Top Runner CATERINA CORTI
Al termine dell’allenamento il consueto ricco ristoro finale nella bellissima location di MIGLIARI.